La segunda imagen muestra lo que he sufrido en las rutas de 2010: es decir, la media de las pulsaciones por minuto de cada zona (azul: bajas, amarillo: medias, naranja: altas, rojo: muy altas). Como se puede ver soy incapaz de tomármelo con calma cuando salgo a "entrenar" por el paseo máritimo de A Coruña, a pesar de que siempre que salgo me lo propongo (y hasta pongo la alarma del pulsómetro, que, al final, va sonando todo el rato).
De las dos imágenes he eliminado la parte correspondiente a la Mountemplaria (en Ponferrada), porque sino se veían desde "demasiado lejos" (si que está en el kml).

Por cierto, para los que prefiráis cifras: en 2010 he recorrido 1.663,41 km en un tiempo total de 134:46:11 (134 horas, claro), a una media de 12,3 km/h y con una velocidad máxima de 66,3 km/h. Todas esas horas en la bici me han hecho cosumir 108.739 calorías (menos mal, sino ahora mismo sería capaz de rodar sin bicicleta) con una frecuencia cardíaca media de 143 pulsaciones por minuto. He ascendido 35.898 metros y descendido 35.691. Pero este año no he dibujado ningún dragón... ;)

El año que viene más.